Выбирайте здоровые диеты для похудения. В них низкое содержание неполезных жиров и достаточно белка, что позволяет поддерживать здоровье кожи. Также необходимы витамины А и Е, цинк и магний. Для возвращения коже упругости и свежести ешьте помидоры, огурцы, ананас: именно эти продукты знамениты своим благотворным влиянием на состояние кожи.Делайте массаж с оливковым и лавандовым маслом в проблемных зонах, где кожа потеряла упругость и отвисла. Регулярные массажи усиливают циркуляцию крови кожных покровов и тем самым их обновление и восстановление, а масла питают и увлажняют их.Займитесь йогой. Упражнения йоги, включенные в систему регулярных тренировок, подтягивают кожу после похудения.

Эти советы помогут вам решить проблемы с кожей, которая потеряла эластичность в процессе быстрого похудения. Однако, нет гарантии, что кожа приобретет упругость во всех проблемных местах, ведь организм – это сложная биосистема. Радикальным средством вернуть коже нужную «натянутость» является косметическая хирургия. Решать вам, стоит ли обратиться к этому последнему средству.