Наши бабушки и дедушки долгое время (пока не научились кушать под телевизор) внушали нашим папам и мамам: когда я ем, я глух и нем. Иначе пищеварение превратится в пищенесварение. Родители в свою очередь внушали это нам. Но иногда кушать под музыку совсем не вредно, даже наоборот. Научно доказано, что музыка улучшает обмен веществ и, как следствие, делает нас стройнее. Главное — выбрать правильную музыку!Музыкальные звуки заставляют вибрировать каждую клетку организма, электромагнитные волны могут изменять давление, частоту сердечных сокращений, ритм и глубину дыхания.Не случайно в кафешках (особенно фастфудного типа) часто ставят музыку с быстрым темпом.

Во-первых, эта музыка подгоняет посетителей побыстрее расправиться с едой и как можно скорее убраться из зоны стресса (привет, несварение и вздутие). Во-вторых, из-за того же стресса человеку трудно почувствовать, когда же он наелся. В-третьих, в искусственно созданной ситуации повышенного давления клиент охотнее соглашается на предложение обслуживающего персонала: «А возьмите еще и десертик», чтобы хоть частично освободиться от этого давления.

Своего «опупеоза» музыкальное давление достигает в ночных клубах. В тех, что играют музыку в ритме 140-160 и более ударов в минуту, с монотонной ритмичной, постоянно повторяющейся мелодией в низких частотах. Ученые доказали, что под воздействием подобных импульсов наша способность к анализу и логике резко ухудшается. Здравый смысл оказывается в нокауте. Именно в этом состоянии человек дает волю своим самым диким страстям. Например, страсти есть жирную пищу после шести. Приходит барышня домой после вечеринки и... уминает целую тушку копченой курицы. А потом еще и булкой заедает.

Музыка, написанная в ритме работы сердца (60-70 ударов в минуту), способна замедлить лихорадочную мозговую деятельность. А также успокаивает деятельность беснующегося желудка, требующего хлеба и зрелищ. В основном, конечно, хлеба. И колбасы. И «Наполеона».

Под воздействием спокойной музыки в мозгу перестают лихорадочно прокручиваться негативные мысли (которые хочется побыстрее заесть чем-нибудь приятным и вкусным). Общее состояние стабилизируется, судорожно сжатые в стрессе внутренние органы расслабляются. Наступает чувство умиротворения. Некоторые произведения, музыкальные фразы воздействуют на мозг и клетки тела, успокаивают возбужденные центры гнева или недовольства, снимают боль, способствуют росту волос и ногтей, улучшают обменные процессы.

К примеру, почти вся классика и духовная христианская музыка написана в ритме сердечных сокращений. Но тут дело вкуса. Если Моцарт и Бах вгоняют тебя в депрессию, подбери спокойные легкие песни из своих любимых.